• Detrás de la Diosa,  Hipopresivos,  LPF

    El entrenamiento de las Diosas – Deméter

    LOW PRESSURE FITNESS. DETRÁS DE LA DIOSA El mito y su relación con LPF Seguimos hablando de Diosas y Posturas. Hoy hablo de Deméter, Diosa de la Tierra (suelo), la Agricultura y los cereales. Es quien proporciona alimento y controla las estaciones. Frecuentemente se la representaba subida a un carro y con imágenes de cosecha, flores, fruta y grano. A veces, se la dibujaba acompañada de su hija Perséfone.    Deméter es la postura con la que muchas veces finalizamos las sesiones de Low Pressure Fitness (tumbadas boca arriba). Su proximidad con el suelo la sitúa en la posición más enraizada a la tierra, haciendo referencia a la agricultura. Además,…

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    El entrenamiento de las Diosas – Atenea

    LOW PRESSURE FITNESS. DETRÁS DE LA DIOSA Hablemos de mitos ¿Conoces a Atenea? Ella era la Diosa de la Guerra, la Sabiduría y la Ciencia. Patrona de Atenas y de diversas actividades, entre ellas, el arte de tejer. Representada con túnica larga, égida y escudo (a menudo ambas con representaciones de la cabeza de la Gorgona), casco elevado y lanza dorada (color que representa poder). Pero, a pesar de asociarse con la guerra, a Atenea solo le gusta lo que le aporta en sí: la estrategia. Por tanto, solo acepta conflictos bélicos con prudencia.  La postura Atenea en Low Pressure Fitness es un equilibrio perfecto entre lo femenino y lo…