LOW PRESSURE FITNESS. DETRÁS DE LA DIOSA
Seguramente reconocerás a Afrodita. Era la Diosa del Amor, la Lujuria, la Sexualidad y la Reproducción. Representada como una joven hermosa, generalmente desnuda, como ejemplo de perfección y belleza física. Y cuyo nombre está sin duda relacionado con la palabra “aphrós” (espuma), pues curiosamente fue la única Diosa que no nació de una mujer, sino de la espuma del agua.
En Low Pressure Fitness esta postura te recordará al ejercicio del «puente». Es una postura muy expuesta que en otro contexto podría tener connotaciones sexuales, lo que nos recuerda los atributos de la Diosa. En el ámbito del ejercicio, la tratamos de una forma muy natural y sana. De hecho, es una postura aconsejable durante la menstruación, ya que su posición en descarga ayuda a aliviar los dolores.
La diosa alquímica
Es la primera vez que en el blog hacemos referencia al arquetipo de la diosa alquímica. Ella inspiraba la poesía y los discursos persuasivos. Simboliza el poder transformador y creativo del amor.
A pesar de tener rasgos comunes al resto de diosas arquetipo (virgen y vulnerable), no pertenece a ninguna de los anteriores (puedes consultar otros posts, como Hestia y Deméter, para recordar sus atributos con más detalles).
Para la mujer Afrodita, las relaciones son importantes. Busca consumar una relación (rasgo diosa vulnerable), pero más como una experiencia sexual, no como un compromiso a largo plazo. Además, hace lo que quiere y es capaz de centrarse en lo que realmente le importa (rasgo diosa virgen), pero sin perder esa mirada receptiva hacia los demás.
El poder transformador de Afrodita
En la Europa medieval la alquimia era un proceso que transformaba metales en oro. De manera similar, cualquier cosa ordinaria podía convertirse en oro mediante la influencia alquímica y creativa de Afrodita. Recordemos cómo la historia de Pigmalión se hizo realidad, pues se enamoró perdidamente de la escultura que había realizado y a la que Afrodita dió vida, gracias al amor.
El arquetipo Afrodita impulsa a realizar funciones creativas. Rige el disfrute del amor, la belleza, la sexualidad y la sensualidad. Se enamora con frecuencia y facilidad, y difícilmente pasa desapercibida. Ella nos aporta el poder de la transformación.
Ahora que conoces un poco más a Afrodita, ¿la verás de la misma forma cuándo la practiques?
¿Quieres saber más sobre Low Pressure Fitness? Consulta la entrada: «mucho más que hipopresivos» para conocer este método de entrenamiento y sus beneficios.
Bibliografía
- Rial, Tamara y Colilla, Lucía. Mitología griega y las Diosas de Low Pressure Fitness (Instagram): https://www.instagram.com/tv/CAnBTDyDX91/
- Shinoda Bolen, Jean (2010). “Las Diosas de cada mujer”. DeBolsillo.
